Dr. Ali Şahan Kliniği
Dr. Ali Şahan Online
Diyetisyen

Diyetisyen

Diyetisyenimiz; kişiye özel dengeli ve yeterli beslenme programı hazırlamasının yanı sıra vücut bileşenleri ölçüm cihazını (inbody-270) kullanarak kişilerin ideal kilosuna kavuşmasını sağlayacak beslenme ve diyet programları hazırlamaktadır. Sağlıklı beslenme bilinci oluşturmayı, yapılan planlamalar sayesinde kişilerin yaşam kalitesini arttırmayı ve hastalık tedavilerine destek olmayı hedeflemekteyiz.

Diyet polikliniğimizde;

  • Online Diyet
  • Bölgesel İncelme
  • Kilo Verme- Kilo Alma
  • Gentest Diyet
  • Gebelik-Emziklilik Dönemi
  • Çocukluk-Ergenlik Dönemi
  • Yaşlılık & Menepoz Dönemi
  • Sporcu Beslenmesi
  • Hastalıklarda Beslenme;
  • Gıda İntoleransı-Alerji- Cilt Problemleri
  • Gastro-İntestinal Sistem Hastalıkları (Çölyak, Gastrit, İBS Vs.)
  • Şeker Hastalığı (Diyabet) ve Karbonhidrat Sayımı
  • Kalp-Damar Hastalıkları
  • Hipertansiyon
  • Böbrek Hastalıkları
  • Bariatrik Cerrahi Öncesi-Sonrası
  • Polikistik Over Sendromu
  • Yeme Bozuklukları

Online diyet de yapıyor musunuz?

Başka bir ülkede, şehirde veya Ankara’da olup gelemeyen danışanlarımız için diyet sürecini online şekilde ilerletiyoruz. Haftalık/15 günlük/aylık paketlerle takipli bir beslenme programı şeklinde ilerliyoruz.

Her zaman diyet yapmak zorunda mıyım? Dikkat etmediğim de kilo alır mıyım?

Beslenme programı kişiye göre değişiklik gösterir. Önemli olan; diyeti başlanıp bitirilen bir durum olarak görmektense, sağlıklı beslenme felsefelerini öğrenerek hayatınıza geçirebiliyor olmanızdır.  Yaşam kalitesini artırmak için hayatınızın her döneminde sağlıklı beslenmeniz, yeteri kadar su tüketmeniz ve  düzenli fiziksel aktivite yapmanız faydalı olacaktır.

Bölgesel incelme de yardımcı cihazlar tek başına yeterli mi?

Bölgesel incelme, şekillenme ve sıkılaşma için cihazlar evet tek başına yeterlidir. Ancak düşük veya yüksek yağ, selülit gibi problemleri olanlarda beslenme alışkanlıklarını değiştirerek sürece devam etmek daha iyi bir sonuç alınmasını ve kalıcılığın artmasını sağlar.

Diyetisyene ne için gidilir?

  1. Yüksek kolesterol, diyabet gibi beslenme ile ilgili hastalık tanısı varsa
  2. Mide ve bağırsakla ilgili problem yaşıyorsanız
  3. Sağlıklı bir şekilde kilo almak veya kilo vermek istiyorsanız
  4. Bir ürüne alerjiniz varsa
  5. Düzensiz yaşamınız varsa
  6. Yetersiz besleniyorsanız
  7. Duygusal anlarda yeme atakları veya strese bağlı yeme atakları geçiriyorsanız
  8. İştahta farklılık yaşıyorsanız
  9. Ne yaptıysanız hedefinize bir türlü ulaşamıyorsanız
  10. Planlı/plansız hamilelik varsa
  11. Emziren anne iseniz veya doğum sonrası kilo probleminiz varsa
  12. Spor yapıyorsanız / sporcuysanız

Dr. Ali Şahan Kliniği

Instagram Takip Edin

Dr. Ali Şahan FaceStyling

Instagram Takip Edin

Dr. Ali Şahan Hair Clinic

Instagram Takip Edin
©2022 Dr. Ali Şahan. Tüm Hakları Saklıdır.

Bu site insanları bilgilendirmek için hazırlanmış olup sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hiçbir şekilde hastaların teşhis ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Site içeriğinin teşhis ve tedavi amaçlı kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye aittir. Bu siteyi ziyaret edenler bu uyarıları kabul etmiş sayılırlar. Kullanılan tıbbi bilgiler, teşhis ve tedavi ekipmanları hızla değişmektedir. Bir bilgi, yöntem veya araç çok kısa sürede terk edilebilir. Ayrıca tıpta aynı sonuca ulaşmak için farklı teknikler, bilgiler ve farklı uygulamalar olabilir. Tanı ve tedavide belirleyici faktör doktorun kişisel deneyimi ve yetenekleridir. Aynı konu hakkında farklı görüşlere sahip olmak mümkündür. Sitedeki bilgiler her gün güncellenemeyeceği için her bilgi ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmelidir. Bu site reklam amaçlı değildir, sadece ziyaretçileri bilgilendirmek içindir.

Güncelleme Tarihi 21.12.2023